A novíssima Veggiekitchen

Sou fã de comida vegetariana, mas sobretudo de uma alimentação equilibrada. Consumo carne e peixe, mas tenho uma natural inclinação “veggie”, e por isso conhecer a veggie Kitchen foi uma agradável surpresa. É uma empresa que prepara e entrega ao domicilio um conjunto de refeições saudáveis e deliciosas, práticas, concebidas com flexibilidade dentro dos 3 planos que nos propõem: um conjunto de refeições semanal, quinzenal ou mensal.




Vão concordar comigo que o aspecto destes pratos fala por si, mas sabem ainda melhor do que imaginam. E se achavam que as boas notícias ficavam por aqui, fiquem a saber que podem ter acesso a estes planos semanais (o que escolhi para experimentar) a partir de 45€!




Uma alternativa prática, saudável, e acessível. Convido-vos a visitar a página da veggiekitchen para perceberem melhor como tudo funciona. E bom apetite!





A vossa Joana
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Dia de Spa

Ontem encontrei tempo para me mimar.

Quem me segue, sabe como o meu dia-a-dia é preenchido, mas também como considero essencial cuidar da imagem. E por isso tento escolher os tratamentos mais eficazes, colocando-me nas mãos de quem me faz sentir bem, e me inspira confiança.

Tenho escolhido o spa Infante de Sagres, onde faço uma massagem modeladora seguida de ultra-sons, que é a que oferece melhores resultados. É uma massagem manual executada com movimentos fortes e profundos, e complementada com uma ampola de cafeína que faz maravilhas contra a celulite. Existem diferentes ampolas, escolhidas caso a caso, e esta combinação é excelente para eliminar gordurinhas, melhorar a circulação, e o metabolismo local. Saio daqui revitalizada de corpo e mente, preparada para mais um dia intenso.

Vou deixar-vos o link da Infante de Sagres porque sei que vão adorar os resultados.

A vossa Joana




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Vestida de Ti

Quem me conhece sabe que sou viciada em perfumes. Reconheço lugares, situações e pessoas pelos seus cheiros.

Costumo dizer que o que me veste não é a roupa mas sim o perfume. É escolhido consoante o meu estado de espírito. 

Hoje fui devolver um presente que já não fazia sentido.

Quando estava a caminhar para a saída com o coração bem apertado, passei pela prateleira dos perfumes e os meus olhos foram diretos para o perfume que a minha mãe usava, o Dune. 

Há já alguns anos que ando a tentar comprá-lo, mas sempre senti que ainda não estava preparada, e que um dia eu ia saber que tinha chegado a hora de poder usar o perfume da minha mãe sem entrar naquele carrossel de emoções pesadas.

Senti que este é o momento certo para comprá-lo. 

Preciso mais do que nunca de sentir o seu cheiro na minha pele, como se me religasse e protegesse.







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Makeup by me

Hoje vou mostrar-vos uma das maquilhagens rápidas que faço nos dia em que não tenho trabalho, mas não posso deixar de estar bem e bonita. 





Atenção meninas, eu não sou maquilhadora! Adoro maquilhagem desde muito nova e pude ao longo destes anos aprender novas formas, novos truques e como usar correctamente certos produtos com as melhores maquilhadoras!  Pois é, que sorte  tenho 😃



Hoje vou usar um Bbcream. 1 espalho bem , para uniformizar o tom da pele e ao mesmo tempo hidratá-la. 2

Coloco o pó translúcido para fixar o bbcream e matizar a pele. 





Já não passo sem o contorno de rosto. Desta vez e sem exageros, faço uma linha com o pó castanho por baixo das maçãs do rosto e esbato. 



Nas maçãs aplico um blush em tons rosados. 





A pele está feita! Passamos aos olhos.



Por baixo da sobrancelha vou usar uma sombra creme muito clarinha para criar  um ponto de luz. 





Na pálpebra opto por usar uma sombra castanha clara. Rente  as pestanas na parte de baixo do olho, sujo com um castanho só para dar expressão ao olho.



Depois passo a máscara de pestanas (muita!) e já só me falta hidratar os lábios para sair de casa com um ar aceitável. 😜 





Espero que se divirtam tanto quanto eu nestas aventuras da maquilhagem!


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A vossa Joana 

Fotografia : Victor Rebelo
Palete de sombras : ItStyle 
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O meu Bolo de Bolacha

O fim de semana chegou e trouxe-nos a vontade de comer um doce. Aqui em casa adoramos Bolo de Bolacha e hoje fiz um para a sobremesa. O êxtase da minha refeição vai ser quando partilhar uma fatia do meu bolo com um café sem açúcar.

Deixo aqui a receita para que experimentem também 😉

Ingredientes: 





Preparação : 


Numa taça coloquei a manteiga sem sal (à temperatura ambiente), mexi até ficar cremosa, depois juntei o açúcar em pó, e por fim uma chávena de café. Voltei a mexer até obter uma textura cremosa e homogénea.






Noutra tigela coloquei o outro café (forte) e juntei aproximadamente 250ml de água. Mergulhei as bolachas, uma a uma nesta mistura e coloquei na tábua onde vou servir a sobremesa.


Depois das bolachas estarem dispostas como quero, neste caso 3x2, meto o creme por cima e vou fazendo camadas entre as bolachas e o creme.





No fim, barro o bolo todo e polvilho com canela (adoro!)





Já está pronto para ir para o frio antes de ser servido.

Desejo-vos um fim de semana tão doce como o meu.

A vossa Joana
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O meu Mundo na Ficção

Já partilhei convosco o meu amor pela representação. Antes de integrar a equipa do você na TV, Vila Verde e Bucelas eram a minha segunda casa. As saudades são muitas, desde a chegada ao estúdio (grande parte das vezes às 8 da manhã), de estudar os textos, da contagem das cenas, umas marcadas outras já feitas, a espera das minhas, as brincadeiras, o profissionalismo e a aprendizagem que partilhamos por lá. 




Com os meu horários não é fácil viver esse meu mundo da forma que gostava e desejo. Não é fácil, mas não é impossível, e os meus queridos Vanessa e Luís da Plural têm-me ajudado nessa gestão. De forma pontual tenho gravado aos sábados. Yeah!!! Estou feliz por matar estas saudades!

Hoje partilho convosco alguns dos momentos que tenho vivido e revivido.





Gravações para "Onde está Elisa"





Este é o Sr Feijão, conhecemo-nos quando eu estava grávida do meu João, já lá vão 13 anos. Junto dele a alegria e a boa disposição são uma constante. Quando estava a gravar para a novela "Ouro Verde" pude reencontrá-lo, é que feliz fiquei!

São momentos assim que nos fazem ganhar o dia, reencontros, trocas de palavras e lembranças. Venham mais! Assim como mais gravações! Pois assim, eu sou feliz!

Até já!

A vossa Joana



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Entrelaçada

Todos os dias sou penteada por profissionais de excelência, mas hoje decidi falar da minha Ana e partilhar convosco alguns dos muitos penteados que já fizemos.

Para quem me segue na minha página de facebook e no meu Instagram já viu e percebeu que a Ana tem um dom naquelas mãos. 

Podemos aprender tudo, mas há coisas que têm de nascer connosco para que possamos brilhar. Essa é a minha sincera opinião, e neste caso assenta como uma luva. 

Com a partilha que faço ao longo destes anos também perceberam que somos loucas por penteados com tranças, hoje mostro-vos o que mais gostei. 

Obrigada Ana, por me deixares sempre incrível! Sei que sou a tua musa inspiradora (é ela quem mo diz 😜)

Inspirem-se vocês também e façam o vosso cabelo brilhar😘 

A vossa, Joana 
























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